Обувь на высоком каблуке и варикоз

Женщины часто говорят, что очень любят носить обувь на высоком каблуке. Она заставляет их чувствовать себя выше, красивее, стройнее. Без сомнения, женские ноги выглядят очень впечатляюще, на высоком каблуке.

Высокий каблук и варикозТуфли с низкой подошвой никогда не сделают ноги настолько притягательными. И даже несмотря на все неудобства – туфли на шпильке всегда будут пользоваться популярностью у слабого пола.

Однако обувь на низком ходу, значительно полезнее для здоровья наших вен, чем туфли на высоком каблуке. Давно не секрет, что при постоянном ношении туфель на шпильке отрицательно влияет на венозный отток из ног.

 

Варикозом нижних конечностей страдает огромное количество людей во всем мире. Хотя раньше это заболевание чаще возникало в пожилом возрасте, сейчас к врачам с варикозом все чаще обращаются молодые люди. Чаще от варикозного расширения страдают именно женщины.

Группы риска по варикозу

Существует ряд людей, у которых чаще развивается варикоз. Чаще болеют:

  • женщины
  • беременные и рожавшие
  • имеющие наследственную предрасположенность к варикозу
  • принимающие гормональные препараты
  • ведущие малоподвижный образ жизни

К одной из главных причин возникновения варикоза также относят ношение обуви на высоком каблуке. Больные обращаются за помощью к врачам поздно, так как появления варикоза имеют очень расплывчатый характер. Симптомы можно спутать с обычной усталостью.

Основными симптомами являются:

  • судороги в ногах
  • чувство тяжести
  • ноющие боли
  • отеки
  • быстрая утомляемость ног при ходьбе
  • жжение и покалывание в ногах

Как правило, все эти симптомы появляются ближе к вечеру, а на утро проходят.

Первым признаком, на который чаще всего обращают внимание женщины – это появление сосудистой сеточки на коже ног. Это смущает их, так как появляется косметический дефект, и ноги уже не выглядят так красиво.

Почему высокий каблук вреден?

Боль в ногах от каблуков

Мышцы наших голеней играют очень важную роль в кровообращении. Они являются своего рода насосом. Когда мы ходим или бегаем, мышцы толкают кровь по венам к сердцу.

При ношении туфлей на каблуках, нога принимает такое положение, при котором мышцы голени сокращаются очень слабо, и не достаточно сильно выталкивают кровь. При этом в венах ног начинает застаиваться кровь, и растягивает стенки сосудов, вызывая развитие варикозного расширения стенки вен.

Читайте также:  Можно ли парить ноги при варикозе вен?

Проведя ряд исследований, ученые выяснили, что чем выше каблук обуви, тем хуже он влияет на состояние вен, и тем быстрее происходит развитие варикоза.

Какой каблук можно носить при варикозе?

Врачи всего мира склоняются к одному: безопасным считается обувь, каблук которой не превышает 2 см. Конечно, такой каблук не заменит туфли на шпильке, однако собственное здоровье должно быть на первом месте.

Идеальной обувью для больных варикозом считается свободная удобная обувь на низком ходу. При этом мышцы свободно сокращаются, выполняя свою функцию транспортировки крови по венам. Когда обувь не давит на ноги, кровь свободно может течь по венам.

Ортопедическая стелька

Существует специальная ортопедическая обувь, которая является максимально удобной для человека, и стопа в них принимает физиологическое положение. Такая обувь считается идеальной для лечения и профилактики варикоза.

Стоит отметить, что желательно приобретать только брендовую обувь. Крупные компании серьезнее относятся к качеству своей продукции, и заботятся о своих клиентах.

Если вы не хотите тратить деньги на дорогую лечебную обувь, вы можете приобрести ортопедические стельки. Они подойдут под любую обувь, и будут оказывать схожий терапевтический эффект.

Для того чтобы усилить лечебный эффект, вы можете использовать компрессионные чулки. Это недорогой товар, уже долгие является незаменимой частью комплексной терапии варикоза.

Заключение

Если вы хотите остановить процесс развития варикоза и полностью излечиться от болезни, вам стоит максимально уменьшить время ношения туфель на высоком каблуке.

Однако если вы не имеете сильных проявлений варикоза, таких как наличие больших извитых вен и узлов, а также трофических язв, то вы можете себе позволить изредка надевать любимые туфли на высоком каблуке.

Видео: вред высокого каблука

1 комментарий: Обувь на высоком каблуке и варикоз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените статью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...