Судороги при варикозе: что делать и какое лечение выбрать?

Варикоз может проявляться массой различных симптомов. Это и отеки, и чувство тяжести в ногах, и конечно судороги. Этот симптом является одним из наиболее неприятных проявлений заболевания, ведь он сопровождается сильными болевыми ощущениями в области ног.

Судороги – это непроизвольный спазм мышечных волокон, возникающий вследствие ишемии ткани. Другими словами, судороги появляются, когда кровь приносит к мышцам недостаточно кислорода.

 

Особенности судорог при варикозе

Судороги при варикозеПри варикозном расширении вен нижних конечностей, в сосудах ног скапливается и застаивается венозная кровь, насыщенная углекислым газом и продуктами обмена тела. В результате этого, мышцы и кожа ног не только не получают необходимого количества кислорода, но и начинают впитывать вредные вещества, которые накопились в застойной крови.

В результате этого процесса у больного варикозом и возникают судороги. Они могут появляться как в течение рабочего дня, так и ночью во время сна. Такие судороги могут быть очень болезненными и сильно ухудшать качество жизни человека.

По статистике, судороги чаще возникают у варикозных больных, которые много времени проводят на ногах. Та часть больных, которая проводит больше времени сидя, реже страдает от неконтролируемых спазмов мышц.

Что делать если ногу свело судорогой?

Лечение судорогМногие люди для снятия симптома, колют себя в области болезненных ощущений иголками или другими острыми предметами. Хотя такой метод действительно способен помочь избавиться от судороги, однако он может привести к травмам и осложнениям варикоза. По этой причине, мы не рекомендуем этот метод в качестве экстренной помощи от судорог.

Значительно более правильным и действенным методом избавиться от спазма, является следующее упражнение:

  • Сядьте на пол или кровать и выпрямите ноги.
  • Дотянитесь руками до пальцев ног, и потяните их на себя, стараясь не сгибать ноги в коленях. При этом произойдет напряжение мышц голени, и спазм пройдет.
  • После того, как судорога пройдет, необходимо несколько минут мягко массировать область голени, чтобы предотвратить повторное возникновение приступа. Усилить эффект можно при помощи охлаждающих мазей.

Профилактика судорог при варикозе

Существует ряд мер, приняв которые вы можете минимизировать или полностью исключить появление судорог при варикозе. К ним относят:

  • Контрастный душ. Перед сном попеременно обливайте ноги холодной и теплой водой в течение двух минут. Температура теплой воды не должна превышать 50 градусов. Эта процедура поможет укрепить стенки сосудов, привести их в тонус и улучшить кровоток.
  • Старайтесь ежедневно делать упражнения, растягивающие мышцы ног. Это поможет «разогнать» застоявшуюся кровь из нижних конечностей и послужит отличной профилактикой судорожных проявлений.
  • Смазывайте ноги лимонным соком, а после полного впитывания надевайте теплые носки. Этот метод также поможет предотвратить появление спазмов в мышцах.
  • Старайтесь снизить нагрузку на ноги. Несколько раз в день необходимо принимать положение, лежа с приподнятыми на подушке ногами. В таком положении улучшается отток крови из вен ног, что не только уменьшает проявление судорог, но также препятствует появлению отеков.
Читайте также:  Почему появляется варикоз на ногах

Ежедневно применяя описанные выше приемы, вы сможете значительно снизить, а иногда и полностью избавиться от судорог.

Лечение судорог при варикозе

Лечение судорог при варикозе является комплексным. Все лечебные мероприятия должны быть направлены на лечение симптомов, а на лечение болезни. Все симптомы варикозной болезни  постепенно уйдут сами.

Лечение варикозного расширения вен можно разделить на 2 группы:

  • домашние мероприятия, которые
  • медикаментозное и хирургическое лечение

К домашним мероприятиям относят мероприятия, которые каждый человек может делать сам, без консультации с врачом. Такие методы могут не только предотвратить развитие варикоза, но и полностью вылечить от него. К ним относят:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе
  • посещение бассейна
  • ношение свободной и удобной обуви на низком каблуке или без него
  • ношение свободной одежды
  • ежедневная легкая зарядка
  • исключение длительного стояния или сидения
  • исключение тяжелых физических нагрузок
  • ношение компрессионного белья
  • нормализация питания
  • снижение массы тела
  • прием витаминов группы D, а также препаратов калия, кальция и магния
  • прием поливитаминов

Хирургическое лечение варикоза применяют у пациентов с далеко зашедшими проявлениями патологии, такими как сильно выпирающие болезненные вены на ногах, ежедневные судороги и отеки, наличие трофических язв.

Медикаментозное лечение заключается в использовании специальных мазей и гелей. Такие средства улучшают кровоток, укрепляют и питают стенки сосудов, снимают воспаление и боль, а также препятствуют возникновению судорог. Такие средства можно применять при любой стадии варикоза. Купить их можно без рецепта в ближайшей аптеке или даже через интернет. К популярным средствам относят:

Помните, что если вы начнете использовать приведенные выше рекомендации, то облегчение наступит скоро. При использовании медикаментозных средств и домашних мероприятий, первых результатов необходимо ждать минимум 2 недели.

Посмотрите видео о самой лучшей профилактике судорог

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените статью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...